Arama sonuçlarınız

Tahinli Fit Sufle Tanımı İçin Gereçler 1 adet yumurta 1,5 yemek kaşığı tahin (buçuğu en son ortasına dökülecek) Yarım bardak süt 1 yemek kaşığı bal (oldukca dolu olmayacak) 3,5 yemek kaşığı tam buğday unu Az ölçüde kabartma tozu Tahinli Fit Sufle Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...

Kakaolu Nefis Fit Puding Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı süt 3 yemek kaşığı yulaf kepeği (ben ince çekilmiş kullanıyorum, daha kıvamlı oluyor) 1 yemek kaşığı kakao 1 tatlı kaşığından biraz az fındık kreması Üzeri için 1 küçük muz Çok az granola İsteğe bakılırsa kuruyemiş ve kuru meyveler...

Muzlu Hindistan Cevizli Top Tanımı İçin Gereçler 4 adet muz 3 yemek kaşığı kakao 1 su bardağı hindistan cevizi Bir paket çikolata Muzlu Hindistan Cevizli Top Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Muzları kaba alıp eziyoruz. Üzerine kakaoyu ekliyoruz. Hindistan cevizini ekliyoruz...

Soya Soslu Fırında Brüksel Lahana Tanımı İçin Gereçler 15-20 brüksel lahana 1 brokoli 1 soğan 4 diş sarımsak Sos için; 1 yemek kaşığı zeytinyağ 2 yemek kaşığı soya sos Kırmızı biber Yarım limon Tuz Karabiber Kimyon Soya Soslu Fırında Brüksel Lahana Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı...

Fit Bomba Tanımı İçin Gereçler 2 adet olgun muz 1 paket (50gr) hindistan cevizi 1/2 (yarım) paket şekersiz çikolata Üzeri için; Kakao yahut çikolata Fit Bomba Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Muzları çatalla eziyoruz. Hindistan cevizini ekleyip, karıştırıyoruz. Harcımızdan...

Yulaflı Fit Kurabiye Tanımı İçin Materyaller 2 adet olgunlaşmış muz 200 gr yulaf 50 gr kıyılmış badem 1 tatlı kaşığı bal (Dilerseniz) 50gr şekersiz beyaz çikolata 1 fiske tarçın Biraz rendelenmiş erik Yulaflı Fit Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır 2 adet muzu bir kap...

Yulaf Lapası Porridge Tanımı İçin Materyaller 40 gram yulaf 100ml su 100ml süt 5gram hindistan cevizi 2 gram chia tohumu 40gram dondurulmuş meyve (Veya taze meyve çilek, böğürtlen) 10 gram kaju Yulaf Lapası Porridge Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Uzun müddet tok tutan...

Fit Kahvaltı Salatası Tanımı İçin Materyaller 1 salatalık 1 yumurta 1 dilim wasa 5-6 şeker domates 4-5 siyah yeşil karışık zeytin 4 yaprak ıspanak 1 yemek kaşığı mısır 2 dilim hindi füme 1 kibrit kutusu beyaz peynir (süzme peynir de olur) Biraz limon suyu 1 tutam keten tohumu Karabiber Fit...

Kremalı Mantar Sos Tanımı İçin Gereçler 1 paket mantar 1 paket krema 2 adet soğan ( piyazlık doğranmış) 3 yemek kaşığı tereyağı Karabiber -tuz 1 yemek kaşığı un ( isteğe bağlı) Kremalı Mantar Sos Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Mantarlar yıkanır, doğranır. Eriyen tereyağında...

Yulaflı Yumurta (Diyet Kahvaltı) Tanımı İçin Materyaller 2 yumurta 1,5 yemek kaşığı yulaf 1 tatlı kaşığı sıvı yağ yahut azcık tereyağı Az tuz Ortası için; isteğe bağlı iki dilim sucuk Dilimlenmiş kaşar Yulaflı Yumurta (Diyet Kahvaltı) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Bir tavada...

Kıymalı Pırasa Tanımı İçin Materyaller 200 gram kıyma Yarım kilo pırasa 3 orta uzunluk havuç 4 tane çeri domates 1 orta uzunluk soğan 1 limon 1 kaşık elma sirkesi 1 kaşık domates salçası Sıvı yağ, tuz, pul biber 1 kaşık tel şehriye ( isteğe bağlı) Kıymalı Pırasa Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Pasta Orta Kreması Tanımı İçin Gereçler 2 su bardağı süt 3.5 yemek kaşığı toz şeker 2.5 yemek kaşığı un 1 adet yumurta 1 paket vanilya 1 yemek kaşığı tereyağ Pasta Orta Kreması Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tencerenizi alıp içerisine şekeri sütü unu yumurtayı ek edip...

Kahvaltılık Kaymak Tanımı İçin Materyaller 1 paket krema Yarım su bardağı süt 1 çorba kaşığı dolusu mısır nişastası Kahvaltılık Kaymak Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Kremayı sütü ve nişastayı tencereye alıp muhallebi kıvamında olucak biçimde pişirin. Akabinde bir borcam yahut...

Fırında Kış Zerzevatları (Doğra Tepsiye Koy Kızartma Tadında Lezzet Şöleni) Tanımı İçin Gereçler Fırında kış zerzevatları 1 küçük uzunluk karnabahar 1 küçük uzunluk brokoli 2 havuç 2 patates 1 çay bardağı sıvı yağ Tuz Pul biber Karabiber Kekik Kimyon Fırında Kış Zerzevatları (Doğra Tepsiye...

Brokoli Mantı Tanımı İçin Gereçler 1 ortaboy brokoli 2 yemek kaşığı sarımsaklı yoğurt 1 tatlı kaşığı salca sos Tuz Brokoli Mantı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tencerenin altına sıcak su koyalım. Süzgecimizi tencereye oturtalım. Yıkadığımız brokolileri süzgecin içine koyalım...

Yalnızca İki Gereç İle Şekersiz Kurabiye Tanımı İçin Materyaller 2 ezilmiş muz 1 su bardağı hindistan ceviz parçacıkları Eritilmiş şekersiz çikolata parçacıkları (üzeri için) Yalnızca İki Gereç İle Şekersiz Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Muz ve hindistan ceviz...

Havuçlu Tarçınlı Yulaflı Toplar Tanımı İçin Materyaller 3 adet orta uzunluk havuç 3 tepeleme yemek kaşığı yulaf ezmesi 3 tam ceviz 5 adet çiğ badem/fındık (yoksa 1 tam ceviz de eklenebilir) 2 yemek kaşığı pekmez 1 tatlı kaşığı tahin Yarım çay kaşığı tarçın Bulamak için hindistan cevizi...

Yeşil Mercimek Salatası Tanımı İçin Materyaller 6 çorba kaşığı haşlanmış yeşil mercimek (ya da rastgele bir kurubaklagil) 5-6 kol yeşil soğan 1 avuç maydanoz 1 yaprak marul 1 adet salatalık 1 küçük uzunluk domates 2 yemek kaşığı lor 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Tuz, limon Yeşil Mercimek...

Fırında Soğan Bhajileri Tanımı İçin Gereçler Soğan için; 4 orta uzunluk soğan 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz Bhajiler için; 1 su bardağı un 1/2 (yarım) yemek kaşığı kimyon 1 diş sarımsak 1 çay kaşığı pul biber 1/2 (yarım) çay kaşığı zerdeçal 1 çay kaşığı tuz Fırında Soğan...

Kışlık Kavanozda Patlıcan Tanımı İçin Materyaller 8 adet patlıcan 6 adet kapya biber 6 adet yeşil biber 7 adet domates 1 çay bardağı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tuz 5-6 dış sarımsak Yarım çay bardağı sirke (arkadaşlar gereç leri isteğe göre arttırıp azalta bilirsiniz) Kışlık Kavanozda Patlıcan...