Cevizli Semizotu (Diyete Uygun) Tanımı İçin Materyaller
- Yarım bağ semizotu
- 4 yemek kaşığı yoğurt
- 2 diş sarımsak
- 3 tane ceviz
- Sarımsaklı tuzlu çeşni
- Yarım bağ semiz otumuzu akan suyun altında dikkatlice yıkayalım.
- Akabinde yoğurdumuzu.
- Açalım. Semiz otlarımızı tane tane ayıklayarak tabağımıza koyalım ve belirtilen ölçüdeki yoğurdumuzu üzerine ekleyelim.
- Karıştıralım ve sarımsağımızı ister rende yaparak isterseniz minik minik keserek içine katalım.
- yine karıştıralım ve cevizlerimizi üzerine ekleyelim ve sarımsaklı tuzlu çeşnimizi 1 tatlı kaşığı ölçüsünce ekleyip tam karıştıralım.
- Cevizli semizotu salatamız hazır. Soğuk tüketiniz. ( diyete uygundur. )