Diyet Salatam Tanımı İçin Gereçler
- 2 adet Tavuk but
- 100 gram Nohut
- 100 gram Barbunya
- 1 adet Domates
- 1 adet Soğan
- 2 diş Sarımsak
- 1 adet Yeşil biber
- 1 silme çay kaşığı Tuz
- 1 silme çay kaşığı Kimyon
- Yarım Limon
- 1 tatlı kaşığı Nar ekşisi
- 1 adet tavuk butunuzu ve nohutu, tuz ve biraz karabiber koyup haşlamaya koyun.
- Barbunyayı da başka bir tencerede haşlayın ,çünkü barbunya kırmızı suyunu salacaktır.
- Haşlama süreci bittikten daha sonra nohut ve barbunyayı soğuk sudan geçirin, butunuzu da küçük kesimlere ayırın.
- Sebzelerinizi doğrayın içine nohut ve barbunyayı ekleyin sonrasındasında soslayıp karıştın.
- En son da tavuklarınızı koyun.
Afiyet olsun. ????
(fazlaca hoş lezzetli ve doyurucu bir tanım denemezi tavsiye ederim sırf diyet yapanlar için değil soflarınıza da epeyce yakışacak bir salata).