Diyette Olanlara Tatlı

[Bilgin]

Diyette Olanlara Tatlı Tanımı İçin Gereçler

• 1 büyük uzunluk muz
• 4 yemek kaşığı yulaf
• 1 tatlı kaşığı kakao

Diyette Olanlara Tatlı Tanımı Yapılışı

1. Öncelikle bir çatal sayesinde muzumuzu ezelim.
2. 4 yemek kaşığı yulafı blenderden çekersek daha kıvamlı oluyor.
3. Yulafı blenderden çektikten daha sonra muzun üzerine katıyoruz.
4. daha sonra kakaoyu ekliyoruz. Hepsini karıştırıyoruz.
5. Tezgahın üzerine streç sinema serip hazırladığımız karışımı üzerine yayıyoruz.
6. Rulo yapıp buzluğa atıyoruz. 1 saat buzlukta bekledikten daha sonra dilimleyip servis ediyoruz.

Afiyet olsun ???? tatlı muhtaçlığını hakikaten bastırıyor.

Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. Sağlıklı günler ????.