Tam Bir Diyet Yemeği Hem yavaşça Hem Doyurucu Kabak Spagetti Tanımı İçin Materyaller
Not EkleTanımı Yazdır
- 4 orta uzunluk kabak
- 4 yemekkaşığı zeytinyağı
- 2 domates
- 3 dis sarımsak
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı pulbiber
- 1 çay kaşığı kekik
- İsteğe bağlı üzerine yoğurt
- 1 kase azıcık tuzla çırpılmış
Not EkleTanımı Yazdır
- Kabakları güzelce yıkayıp kurulayalım incecik şeritler halinde dilimleyelim.
- Derin bir vok tavaya zeytinyağı koyup soteleyelim suyunu salıp çekince ocaktan alalım.
- Sos için tavaya zeytin yağını koyup salçayı, sarımsağı kavuralım domatesi rendeleyip ek edelim biraz daha kavurup.
- Tuz ve baharatlarını da ek edip kıvam alana kadar devam edelim kabakları da ekleyip karıştırın ocaktan alalım ılık servis edelim isteğe nazaran üzerine yoğurtla servis edelim.