Detoks Yoğurt Tanımı İçin Gereçler
- 1 lt süt
- 1 tatlı kaşığı zerdeçal
- 1 tatlı kaşığından az zencefil
- 2 yemek kaşığı mayalık yoğurt
- Sütü kaynatıyoruz ,daha sonra soğumaya bırakıyoruz .
- 1-2 saat yavaşça ılıyınca mayalık yoğurda zencefil ,zerdeçalı ekleyip yoğurta koyup karıştırıyoruz.
- Üstünü kapatıp 7-8 saat bekletiyoruz.
- 8 saaten daha sonra üstünü açıp buzdolabına koyuyoruz .
- Buzdolabında dinlendirdikten daha sonra 2 günde bir akşam birer kase tüketiyoruz afiyet olsun ????????
.
