Arama sonuçlarınız

  1. B

    İçi Çikolata Dolgulu Fit Kurabiye

    İçi Çikolata Dolgulu Fit Kurabiye Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı tereyağ 1 su bardağı pekmez 1 paket kakao 1 paket kabartma tozu 2 su bardağı tam buğday unu İç materyal; Modüllü bitter çikolata Islatmak için; 1 su bardağı yarım yağlı süt 2 yemek kaşığı bal...
  2. B

    Gün Konseyi Sağlıklı Granola Bar

    Gün Şurası Sağlıklı Granola Bar Tanımı İçin Gereçler 1/2 (yarım) su bardağı kızılcık, kurutulmuş 1 su bardağı gün kurusu 1/2 (yarım) su bardağı kuru üzüm 1 yemek kaşığı bal 3 su bardağı yulaf 1 çay kaşığı tarçın 1/4 (çeyrek) çay kaşığı tuz 1/2 (yarım) su bardağı yarı tatlı çikolata kesimleri...
  3. B

    Nohutlu Browni

    Nohutlu Browni Tanımı İçin Materyaller 2 su bardağı haşlanmış nohut 1 su bardağı süt 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı 8-9 adet hurma 2 yemek kaşığı kakao 2 yemek kaşığı keçiboynuzu unu Üzeri için; 2 paket kare çikolata (bitter yahut sütlü) Nohutlu Browni Tanımı Nasıl Yapılır? Not...
  4. B

    Leblebi Bar

    Leblebi Bar Tanımı İçin Materyaller 1 buçuk su bardağı leblebi 2 yemek kaşığı tahin 3 yemek kaşığı pekmez 1 çay bardağı kadar süt İsteğe nazaran çekilmiş fındık yahut badem 2 kare bitter çikolata Leblebi Bar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Leblebi,tahin,pekmez ve sütü rondoda...
  5. B

    Portakallım

    Portakallım Tanımı İçin Gereçler Yarım su bardağı portakal suyu 4 yemek kaşığı irmik 1 yemek kaşığı bal 1 kare bitter çikolata Portakallım Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Portakal suyu, irmik ve balı tencereye alıp pişiriyoruz. Soğumaya bırakıyoruz. Soğuduktan daha sonra...
  6. B

    Yulaflı Kurabiye

    Yulaflı Kurabiye Tanımı İçin Materyaller 2 su bardağı yulaf 1 su bardağı kuru üzüm 1 adet yumurta 3 adet olgunlaşmış muz Yarım su bardağı ceviz Yarım su bardağı fındık Yarım çay bardağı damla çikolata Yarım çay kaşığı tarçın Yulaflı Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...
  7. B

    Lezzetine Bayılacağınız Tarhana Tost

    Lezzetine Bayılacağınız Tarhana Tost Tanımı İçin Gereçler 1 adet orta uzunluk yumurta 2,5 yemek kaşığı toz tarhana İçi için; Eriyebilen rastgele bir peynir çeşidi Lezzetine Bayılacağınız Tarhana Tost Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yumurta ve tarhana çatalla çırpılarak...
  8. B

    Mercimek Lavaş

    Mercimek Lavaş Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı kuru haliyle kırmızı mercimek Harç için; 1 çay bardağı su 1 yemek kaşığı yoğurt 1 silme çay kaşığı karbonat Yarım çay kaşığı tuz Tavayı yağlamak için; 3 yemek kaşığı zeytinyağı Mercimek Lavaş Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı...
  9. B

    Unsuz Haşhaş Ekmek

    Unsuz Haşhaş Ekmek Tanımı İçin Materyaller 3 adet l uzunluk yumurta 5 yemek kaşığı haşhaş ezmesi (Bim) 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı sirke (Karbonatı faal hale getirmek için) 1 silme çay kaşığı karbonat Yarım çay kaşığı tuz Unsuz Haşhaş Ekmek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı...
  10. B

    Yağsız Kalorisiz Karnabahar Nugget Acının Bu Haline Bayılacaksınız

    Yağsız Kalorisiz Karnabahar Nugget Acının Bu Haline Bayılacaksınız Tanımı İçin Materyaller 1 adet karnabahar 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı un 1 su bardağı galeta unu Tuz karabiber Pul biber Sos için 1 çay bardağı süt 2 yemek kaşığı un Toz biber Pul biber Bulamak için Galeta unu Acı...
  11. B

    Hurmalı Atıştırmalık

    Hurmalı Atıştırmalık Tanımı İçin Materyaller 10-12 tane hurma Yarım çay bardağı yulaf 1 çay kaşığı kakao Bitter çikolata Üzerine ceviz Hurmalı Atıştırmalık Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Hurmaların çekirdeği çıkartılır ve sıcak suyla ıslanır. Rondaya yulaf alınır ve çekilir...
  12. B

    Pratik Fit Beownie

    Pratik Fit Beownie Tanımı İçin Materyaller 2 adet yumurta 1 çay bardağı bal (Pekmezde kullanabilirsiniz) 1 çay bardağı süt 2.5 yemek kaşığı kakao 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 2 su bardağı un (Tam buğday badem unuda olur kontrollü ekleyin) 50 gram bitter çikolata Yarım çay...
  13. B

    Yulaf Kurabiye (Şekersiz, Unsuz)

    Yulaf Kurabiye (Şekersiz, Unsuz) Tanımı İçin Gereçler 4 su bardağı yulaf ezmesi 2 adet yumurta 1 su bardağı dut kurusu Yarım çay bardağı zeytinyağı 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 2 yemek kaşığı tahin 2 yemek kaşığı bal Yulaf Kurabiye (Şekersiz, Unsuz) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı...
  14. B

    Unsuz Yağsız Tok Tutan Diyet Yulaf Poğaça (Videolu)

    Unsuz Yağsız Tok Tutan Diyet Yulaf Poğaça Tanımı İçin Gereçler 2 adet yumurtayı 1 tatlı kaşığı (5 gr) kabartma tozu 1/4 (çeyrek) demet dereotu 2 su bardağı yulaf ezmesi 70 gram beyaz peynir 1/2 (yarım) tatlı kaşığı kırımızı biber Unsuz Yağsız Tok Tutan Diyet Yulaf Poğaça Tanımı Nasıl...
  15. B

    Muzlu Cocostar

    Muzlu Cocostar Tanımı İçin Materyaller 1 adet orta uzunluk olgunlaşmış muz Yarım su bardağı (100 ml) hindistan cevizi 1 tatlı kaşığı bal 4 tatlı kaşığı tuzsuz lor peyniri (Labne de olur) Muzlu Cocostar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Öncelikle muz çatalla ezilir ve öbür...
  16. B

    Tahinli Muzlu Fit Top

    Tahinli Muzlu Fit Top Tanımı İçin Materyaller 1 yemek kaşığı tahin 1 su bardağı yulaf unu 1 tatlı kaşığı bal 1 adet orta uzunluk olgunlaşmış muz Tahinli Muzlu Fit Top Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Öncelikle olgunlaşmış muz çatalla ezilir. Öteki gereçler de eklenir uygunca...
  17. B

    Muzlu Tahin Pankek

    Muzlu Tahin Pankek Tanımı İçin Materyaller 1 adet orta uzunluk olgunlaşmış muz 1 yemek kaşığı tahin 2 yemek kaşığı yulaf unu 1 adet m uzunluk yumurta Muzlu Tahin Pankek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Muz çatalla ezilir başka materyaller de katılır ve karıştırılır. Az...
  18. B

    Fit Kahvaltı (Ara Öğün Yahut Tatlı Krizi İçin)

    Fit Kahvaltı (Ara Öğün Yahut Tatlı Krizi İçin) Tanımı İçin Materyaller 3 yemek kaşığı yulaf 1.5 yemek kaşığı chia tohumu 1 tatlı kaşığı tarçın 1 yemek kaşığı iri dövülmüş fındık 2 dilim elma 1 dilim portakal 6-7 dilim kuru çilek İsteğe bağlı kuru üzüm Fit Kahvaltı (Ara Öğün Yahut Tatlı Krizi...
  19. B

    Fasulyeden Browni Kek (Asla Anlaşılmıyor)

    Fasulyeden Browni Kek (Asla Anlaşılmıyor) Tanımı İçin Materyaller 2 su bardağı hayli yeterli haşlanmış barbunya fasulye 3 dolu tatlı kaşığı hurma püresi (Damak zevkinize nazaran arttırabilirsiniz lakin kalori de artar) 2 tatlı kaşığı hindistan cevizi 1 limon kabuğu rendesi ya da portakal...
  20. B

    Leblebiden Enfes Poğaça

    Leblebiden Enfes Poğaça Tanımı İçin Gereçler Yarım çay bardağı tuzsuz sarı leblebi 1 çay kaşığı domates-biber salçası 1 çay kaşığı kekik 1 çay kaşığı karbonat 1 çay kaşığı kırmızı toz biber 1 çay kaşığı çörekotu 1 çay kaşığı haşhaş 3 yemek kaşığı tuzsuz lor peyniri 1 adet yumurta Leblebiden...