Arama sonuçlarınız

Küçük Kabak Dolma (Ketojenik Beslenme) Tanımı İçin Materyaller 1 adet küçük kabak 1 orta uzunluk soğan 100 gram kıyma 2-3 diş sarımsak Yarım su bardağı karnabahar rendesi Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber Karabiber Zeytin yağ Tuz Küçük Kabak Dolma (Ketojenik Beslenme) Tanımı Nasıl Yapılır...

Yulaflı Kraker Tanımı İçin Gereçler 1 çay bardağı yulaf ezmesi 1 çay bardağı chia tohumu 2 çay bardağı ay çekirdeği içi 1 çay bardağı tam buğday unu 1 su bardağı su 4 yemek kaşığı zeytinyağı Yulaflı Kraker Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm gereç karıştırılır. Üstü...

Unsuz Yulaflı Sufle Tanımı İçin Gereçler 2 adet yumurta 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi 3 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı kekik ve pul biber 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kabartma tozu İsteğe nazaran kaşar peyniri Unsuz Yulaflı Sufle Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm...

Kinoa Salatası Tanımı İçin Materyaller 1/2 (yarım) su bardağı kinoa 1 küçük uzunluk domates 1 tane kırmızı kapya biber (yeşil biberde olur) 1 tutam dereotu 1 tutam maydanoz 1 kol taze soğan 2 3 yaprak kıvırcık Limon Tuz 1 çay kaşığı zerdeçal 1 çay kaşığı kırmızı biber 1/2 (yarım) çay kaşığı...

Detoks Suyu Tanımı İçin Gereçler 1 adet limon 1 tane kabuk tarçın 3 adet taze zencefil 1 litre su Detoks Suyu Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Bir litre suyun içerisine bir adet limonu keselim. Kabuk tarçını ve taze doğradığımız zencefili katalım. Bu karışımı akşamdan yapalım...

Cheesecake Keyfinde Fit Muhallebi Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı süt 1 tepeleme yemek kaşığı nişasta 1 tepeleme tatlı kaşığı bal 1 yemek kaşığı labne 1-2 damla vanilya özütü Üzeri için; 4-5 adet çilek yahut 1 porsiyon istediğiniz meyve 1 tatlı kaşığı bal Yahut 1 yemek kaşığı reçel...

İrmikli Diyet Tatlı Tanımı İçin Gereçler 50 gram irmik 100 ml az yağlı süt (yarım su bardağı) 100 ml su (yarım su bardağı) 1 çay kaşığı tarçın 5 gram şeker (1 tatlı kaşığı) 1 elma 10 gram kuru üzüm İrmikli Diyet Tatlı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır İrmiği, su ile sütü tencere...

Fırında Karnabahar Tanımı İçin Materyaller Yarım karnabahar 1 su bardağı yoğurt 1 adet yumurta Yarım çay bardağı sıvı yağ 2 yemek kaşığı un Karabiber, pul biber, tuz Tercihen; Yanına brokoli 1-2 damla limon Fırında Karnabahar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Öncelikle...

Kaşar Peynir Tanımı İçin Gereçler 1 litre süt 200 gram kaşar peynir 1 yemek kaşığı tereyağı 12 yemek kaşığı mısır nişastası 1 tatlı kaşığı tuz Kaşar Peynir Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tenceremize sütü ,nişastayı tereyağı ekleyip ocağa almadan uygunca karıştıralım. daha...

200 Gr Kaşar İle 1 Buçuk Kilo Kaşar Peyniri Tanımı İçin Materyaller 1 litre süt 100 gram tereyağı 200 gram içim yada sütaş kaşar peyniri 1 çay kaşığı tuz 12 yemek kaşığı silme mısır nişastası 200 Gr Kaşar İle 1 Buçuk Kilo Kaşar Peyniri Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Sütü bir...

Rafine Şekersiz Ayva Reçeli Tanımı İçin Gereçler 2 adet orta uzunluk ayva 3 adet karanfil 2 adet kabuk tarçın 2 yemek kaşığı cia tohumu 2,5 su bardağı su Rafine Şekersiz Ayva Reçeli Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Ayvaların kabuklarını soyuyoruz. Çekirdekleri tencereye alıp...

Fit Sufle (Tek Kişilik) Tanımı İçin Gereçler 1 tane olgun muz 1 tane yumurta 1 tatlı kaşığı pekmez 1 tatlı kaşığı kakao İsteğe bakılırsa; 1 kare bitter çikolata Fit Sufle (Tek Kişilik) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Materyallerin hepsini blendarla geçiriyoruz ve kaseye...

Karamel Sos Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağından bir parmak az şeker 1,5 çay bardağı su 1 su bardağı süt 1 tatlı kaşığı nişasta 1 kaşık tereyağı Karamel Sos Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Şekeri tavada kısık ateşte eritiyoruz. Daima karıştırın başta topak topak olabilir...

Diyete Uygun Tatlı (Cennet Hurması) Tanımı İçin Materyaller ️ 2 adet küçük uzunluk cennet hurması ️ 1 tatlı kaşığı kakao ️ Yarım muz ️Üzerini süslemekse size kalmış. Ben üzerine fındık ve epeyce ancak epey az hurma özüyle süsledim. Ekstra tatlandırmanıza gerek kalmayacaktır Diyete Uygun...

Yulaflı Diyet Kahvaltı Tanımı İçin Gereçler İsteğe bağlı yulaf 1-1,5 çay bardağı sıcak süt 1 çay kaşığı toz kakao (şekersiz) 1 tatlı kaşığı bal Üzerine; 5 kare bitter çikolata 2 çay kaşığı chia tohumu Yulaflı Diyet Kahvaltı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yulaf süt toz...

Tatlı Acı Sos Nasıl Yapılır İçin Materyaller ½ bardak su ½ bardak sirke ½ bardak şeker 1 çay kaşığı tuz 2 diş sarımsak 1 yemek kaşığı pulbiber 1 yemek kaşığı nişasta + 2 yemek kaşığı su Tatlı Acı Sos Nasıl Yapılır Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Bir tavaya su, sirke, şeker, tuz...

Fit Kfc Tavuk Tanımı İçin Materyaller 1 parça tavuk göğsü 1 adet yumurta 1 çorba kaşığı tam buğday unu 1 kase yulaf ezmesi 1/2 (yarım) tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı köri 1 çorba kaşığı zeytinyağı Fit Kfc Tavuk Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Harika Ödem Çayı (Çok Lezzetli) Tanımı İçin Materyaller 1 tutam kiraz sapı 1 tutam hibiscus 4 adet karanfil 1 çubuk tarçın 1 litre su Kusursuz Ödem Çayı (Çok Lezzetli) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Suyu kaynatın. sonrasındasında bütün gereçleri içine atıp karıştırın. 1 dk...

Yulaflı Omlet Tanımı İçin Gereçler 1 adet yumurta 3 kol maydanoz 3 kısım dereotu 1 avuç beyaz peynir 1 yemek kaşığı zeytinyağ Yulaflı Omlet Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Bir kaba tüm gereçleri alın ve karıştırın. Bir küçük tavayı yağlayın ve bir kaşık yardım mı ile heryere...

Az Kalorili Çok Lezzetli Anne Köftesi Tanımı İçin Gereçler Köfte için: 300 gram kıyma 2 adet rendelenmiş soğan 1 tatlı kaşığı pulbiber 1 tatlı kaşığı karışık baharat 1 tatlı kaşığı tozbiber 1 çay kaşığı karabiber 1 çay bardağı bayat ekmek rendesi yahut galeta unu 1 adet yumurta Çeyrek bağ...