Arama sonuçlarınız

  1. B

    Sağlıklı Kıymalı Kabak Yemeği

    Sağlıklı Kıymalı Kabak Yemeği Tanımı İçin Materyaller 350 gram kıyma 4 tane kabak 1 orta uzunluk soğan 3 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı domates salçası Zeytinyağı Tuz Karabiber Üzeri için; Maydanoz Sağlıklı Kıymalı Kabak Yemeği Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Soğan ve...
  2. B

    Kıymalı Pırasa

    Kıymalı Pırasa Tanımı İçin Materyaller 1 yemek kaşığı sıvı yağ 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tane orta uzunluk soğan 2 yemek kaşığı pirinç 100-150 gr kıyma 1 yemek kaşığı salça 3-4 su bardağı su (Yemeği sulu seviyorsanız duruma göre daha fazla da koyabilirsiniz) Kıymalı Pırasa Tanımı Nasıl...
  3. B

    Diyet Krep

    Diyet Krep Tanımı İçin Gereçler 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi Yarım çay bardağı süt Yarım paket kabartma tozu 1 adet yumurta 1 tutam tuz Ortası için; 2 dilim kaşar peyniri 2 dilim hindi füme 2 adet çeri domates Diyet Krep Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Üç yemek kaşığı yulaf...
  4. B

    Yulaf Tost

    Yulaf Tost Tanımı İçin Gereçler 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 yemek kaşığı yoğurt 1 adet yumurta 30 gram kaşar yahut çeçil peyniri Tuz Yulaf Tost Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Merhaba. Yulaf ezmesi, yoğurt ve yumurtayı tuzunu da ekleyip, güzelce karıştıralım. Yağlı kağıt...
  5. B

    Yulaf Poğaça

    Yulaf Poğaça Tanımı İçin Materyaller 2.5 su bardağı yulaf ezmesi 1 su bardağı yoğurt Yarım su bardağı peynir 2 adet yumurta 1 kol yeşil soğan 1 tutam maydanoz Tuz Karabiber Pul biber Yulaf Poğaça Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yeşil soğan ve maydanozu ince ince doğruyoruz...
  6. B

    Börülce Salatası

    Börülce Salatası Tanımı İçin Materyaller 1 çorba kasesi kadar haşlanmış börülce 4-5 yaprak marul 1 demet maydanoz 5-6 adet çeri domates Yeşil soğan Sosu için; 1 adet limonun suyu Zeytinyağı Acı yahut tatlı kırmızı pul biber İsteğe bağlı nar ekşisi de koyabilirsiniz Tuz (Ne kadar az o kadar...
  7. B

    Yağsız Unsuz Rafine Şekersiz Brownie

    Yağsız Unsuz Rafine Şekersiz Brownie Tanımı İçin Materyaller 1 adet olgun muz 3 yemek kaşığı yulaf (blenderdan geçirip un haline getirdim) 1 yemek kaşığı kakao 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı vanilin Üzeri için: Damla çikolata Kare bitter çikolata Yağsız Unsuz Rafine Şekersiz...
  8. B

    Sebzeli Fit Makarna

    Sebzeli Fit Makarna Tanımı İçin Materyaller Yarım paket tam buğday makarna 2-3 kesim brokoli 2-3 kesim karnabahar 4-5 tane mantar büyüklüğüne bakılırsa seçin 1 yemek kaşığı salça Tuz,pulbiber,karabiber,yağ Sebzeli Fit Makarna Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Birinci evvel...
  9. B

    Brokoli Yemeği Tanımı

    Brokoli Yemeği Tanımı İçin Materyaller 1 adet brokoli 4-5 adet patates 2 adet havuç 2 adet kuru soğan 1 çay bardağı yarım sıvı yağ 2 yemek kaşığı domates salçası Kaynatılmış su 1 tatlı kaşığı tuz Brokoli Yemeği Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Patatesleri ve havuçları küp küp...
  10. B

    Etli Kömbe

    Etli Kömbe Tanımı İçin Materyaller 200 gram kıyma Yarım çay kaşığı tuz Yarım çay kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı salça 3 orta uzunluk soğan Hamuru için: 1.5 su bardağı Ankara glutensiz halk ekmek un 1 bardak kepekli glutensiz tam tarım un 1 bardak civarı olağan tam tarım karabuğday...
  11. B

    Vişne Sosu

    Vişne Sosu Tanımı İçin Materyaller 1,5 su bardağı vişne (buzluktaki vişneleri kullandım) 1 su bardağından 1 parmak eksik şeker Yarım su bardağı su 2 zirveli yemek kaşığı mısır nişastası Nişastayı açmak için yarım su bardağı su Vişne Sosu Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...
  12. B

    Kışlık Ezme

    Kışlık Ezme Tanımı İçin Materyaller 1 kilo domates Yarım kilo kıl biber 1 demet maydanoz 5-6 diş sarımsak (arttırılabilir ) 1 sise uzum sirkesi (yarım litre 500 ml) Tuz, limon tuzu, sıvı yağ Kışlık Ezme Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Öncelikle sebzelerimizi güzelce yıkayalım...
  13. B

    Yulaflı Magnoila

    Yulaflı Magnoila Tanımı İçin Gereçler 2 yemek kaşığı yulaf 200 ml süt 1 çay kaşığı tarçın Muz (Siz istediğiniz meyveyi seçebilirsiniz) Yulaflı Magnoila Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır 2 yemek kaşığı yulafı robotta un haline gelecek biçimde çekiyoruz. Süt, yulaf ve tarçını...
  14. B

    Unsuz Mayasız Glutensiz Mercimekli Ekmek

    Unsuz Mayasız Glutensiz Mercimekli Ekmek Tanımı İçin Gereçler 4 adet yumurta 2 çay bardağı yoğurt 1 çay bardağı zeytinyağ 2 klasik su bardağı dolusu kırmızı mercimek 1 paket kabartma tozu 2 çay kaşığı karbonat Yarım demet dereotu 1 yemek kaşığı kaşığı çörek otu 1 yemek kaşığı susam Küçük bir...
  15. B

    Yulaflı Hurma Topları

    Yulaflı Hurma Topları Tanımı İçin Materyaller 10-12 adet hurma 5 silme yemek kaşığı yulaf unu (Yulaf ezmesini robottan çekip hazırlayabilirsiniz) 1 tepeleme yemek kaşığı kakao Fıstık ezmesi (9-10 çay kaşığı) Bulamak için hindistan cevizi Yulaflı Hurma Topları Tanımı Nasıl Yapılır? Not...
  16. B

    Mercimekli Fit Balkabağı Çorbası

    Mercimekli Fit Balkabağı Çorbası Tanımı İçin Materyaller 2 su bardağı kadar ince doğranmış bal kabağı 1 adet orta uzunluk doğranmış soğan 1 adet küçük uzunluk gelişi hoş doğranmış patates 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kimyon Yarım çay kaşığı karabiber Yarım çay kaşığı...
  17. B

    Protein Puding İle Pancake Pasta

    Protein Puding İle Pancake Pasta Tanımı İçin Materyaller Pancake: 6 adet yumurta Yarım çay kaşığı tuz 200 ml süt 8 yemek kaşığı protein tozu 3 yemek kaşığı tam buğday unu 1 çay kaşığı tarçın 1 vanilya şeker Yarım paket kabartma tozu İçi: Şekersiz protein pudding çikolata (ehrmann)...
  18. B

    Limon Aromalı Lokum (bu biçimdesini Kesinlikle Deneyin)

    Limon Aromalı Lokum (bu biçimdesini Kesinlikle Deneyin) Tanımı İçin Gereçler 2 şişe limon aromalı soda (İstediğiniz meyve aromalı soda yada gazozda olabilir) 1 çay bardağı mısır nişastası yada yarım su bardağından 1 parmak eksik buğday nişastasıda olabilir) 1 çay bardağı dolusu toz şeker...
  19. B

    Pizza Sosu (Bu Sosu Kesinlikle Deneyin)

    Pizza Sosu (Bu Sosu Kesinlikle Deneyin) Tanımı İçin Materyaller 3 adet domates 1 diş sarımsak 1 yemek kaşığı domates salçası 5 yemek kaşığı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı kekik Cay kaşığı ucuyla kimyon 1,5 çay kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı fesleğen Pizza Sosu (Bu Sosu Kesinlikle Deneyin) Tanımı Nasıl...
  20. B

    Doğal Öksürük Giderici (Deneyin Bana Dua Edin)

    Doğal Öksürük Giderici (Deneyin Bana Dua Edin) Tanımı İçin Materyaller 3 tatlı kaşığı süzme bal 2.5 tatlı kaşığı sirke 3 tatlı kaşığı limon 1 çay kaşığı ucuyla tarcın Doğal Öksürük Giderici (Deneyin Bana Dua Edin) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Bütün malzemeyi bi küçük kaseye...