Tohum Kraker Tanımı İçin Gereçler
1 su bardağı yulaf ezmesi
Yarım su bardağı chia tohumu
Yarım su bardağı keten tohumu
3 yemek kaşığı susam
1 yemek kaşığı çörek otu
Yarım su bardağı ayçekirdeği
Yaklaşık 1 su bardağı su
Dilediğiniz baharatlar (kekik, kırmızı toz biber, sarımsak tozu koyuyorum...